Kurssi järjestetään yhteistyössä Kymenlaakson kesäyliopiston kanssa.
Ajan hengen ahdistuksen keskeltä kohti mielenrauhaa ja tasapainoa – tarkoituksellista arkea
Mediat viestittävät aikamme hektisen elämä ja koettujen vaatimusten aiheuttavan monissa ahdistusta ja elämänhalun katoamista. Monimutkainen maailma täynnä loputtomia valinnan mahdollisuuksia lisää paineita entisestään. Tänään, jos milloin, tarvitsemme aitoa itsensä johtamisen kykyä.
Suomen Logoterapiainstituutti järjestää verkossa toteutettavan, viiden illan mittaisen kurssin teemasta Kestävää elämää. Kurssilla pureudutaan siihen, mistä tämän päivän ahdistus kumpuaa sekä siihen, miten logoterapeuttinen lähestymistapa voi auttaa tämän päivän ”härdellin” keskellä.
Kurssilla pureudutaan siihen, mistä tämän päivän ahdistus kumpuaa ja miten logoterapeuttinen lähestymistapa voi auttaa meitä.
Aikataulu ja toteutus:
Reaaliaikainen verkko-opetus viitenä maanantai-iltana klo 18.00-20.30 seuraavasti:
14.9., 21.9., 28.9., 5.10. ja 12.10.2026
Kouluttaja: Esko Salmi, DI, valmentaja, työnohjaaja, logoterapeutti LIF®
Esko Salmi johdattelee osallistujia haastamaan luutuneita käsityksiään ja avaamaan uusia näkökulmia. Ahdistukselle ja pelolle on toinenkin vaihtoehto, elämäniloa ja -rohkeutta suojaavia taitoja ja ymmärrystä voi oppia.
Koulutuksessa
- tutustutaan logoterapeuttiseen ihmiskäsitykseen
- mietitään, mikä luo tarkoitusta elämään
- pysähdytään arvojen äärelle
- pohditaan oman kokoista paikkaa tässä maailmassa
- löydetään terveellisiä elämänrytmejä
- opitaan mitä tarkoitetaan hyvinvoinnin neliapilalla
- huomataan, miten käsiteltävät teemat luovat kestävyyttä omaan elämään.
Kurssi toteutetaan vuorovaikutteisella tavalla, jolloin jokainen saa ja voi tuoda esille omia ajatuksiaan ja oivalluksiaan niin halutessaan. Kurssille otetaan enintään 15 osallistujaa.
Ilmoittautuminen
Lisätietoja ja ilmoittautuminen Kymenlaakson kesäyliopiston sivuilla: https://www.kymenlaaksonkesayliopisto.fi/koulutukset/taydennyskoulutus/kestaevaeae-elaemaeae-kohti-mielenrauhaa-tasapainoa-ja-tarkoituksellista-arkea
Kokemuksia
Kokemus oli oikein miellyttävä ja sain uusia oivalluksia. Sain voimaa jatkaa vaikeassa elämäntilanteessani kärsimyksen keskellä. Kurssin avoimuus ja hyvä keskusteluyhteys inspiroivat.
Tämä kurssi on niille, jotka haluavat pohtia elämän ja itsen tarkoitusta yhdessä muiden kanssa lempeässä ja teemoitetussa ohjauksessa. Kouluttaja on syvällinen asiantuntija, joka inspiroi ja saa avartamaan ajattelua.
Kurssi oli henkilökohtaisen elämän kannalta tärkeä ison muutoksen keskellä.
Kiitos erinomaisesta kurssista. Erinomaisesti koottu tietopaketti logoon. Kurssia suosittelen henkilölle, joka on kiinnostunut pohtimaan ihmisen osaa tässä maailmankaikkeudessa. Kouluttaja on asioita pohtinut ja sisäistänyt logon ajattelun. Hänellä on selkeä ja hyvä ulosanti, sekä erinomaiset kalvot.
Voin suositella kurssia kaikille, jotka ovat kiinnostuneita logoterapiasta ja / tai omasta henkisestä kasvustaan.
Kurssi on saanut minut pysähtymään oman arvomaailmani äärelle ja tunnistamaan, mistä kaikesta saan olla kiitollinen. Sen huomaaminen, että oikotietä onneen ei ole.
Kestävää elämää -verkkokurssi tarjoaa oivallisen mahdollisuuden oman, tarkoituksellisen elämän rakennusainesten tarkasteluun ja uudelleen jäsentelyynkin tarvittaessa. Saat ajattelun eväitä mm. oman itsesi, ympäröivän maailman ja arkeasi ohjaavien arvojen ja arjen valintojen tarkasteluun. Pohdiskelun lopputulemana saatat löytää uusia ja innostaviakin näkökulmia elämän mittaiselle matkalle. Kurssille voi tulla hyvillä mielin. Pohdiskelutehtävissä saat mahdollisuuden ajatustenvaihtoon muiden osallistujien kanssa, mutta yhtä lailla voit osallistua hiljaa. Itselleni kurssi antoi lisää rauhaa ja vapautta olla sinut omien valintojensa kanssa.