Aikamme tuoman ahdistuksen keskeltä kohti tasapainoa.
Vaikuttaa siltä, että aikamme hektinen elämä aiheuttaa monissa meissä ahdistusta. Monimutkainen maailma täynnä loputtomia valinnan mahdollisuuksia lisää paineita entisestään.
Tänään, jos milloin, tarvitsemme aitoa Itsensä johtamisen kykyä.
Omaa elämänkulkua tarkastellaan logoterapeuttisista näkökulmista sellaisena kuin se meille tällä hetkellä näyttäytyy. Parhaimmillaan sekä menneisyys, tulevaisuus että tämä hetki koetaan tarkoituksellisina ja voimavaroja antavina.
Läsnäolo- ja verkkokoulutuksiin on jatkuva haku ja uusi ryhmä perustetaan, kun osallistujia on riittävästi.
Tarkoituksen, merkityksen ja mielekkyyden kokemukset liittyvät läheisesti ihmisen hyvinvointiin. Logoterapian eli tarkoituskeskeisen ajattelun opiskelu tarjoaa henkisen kasvun mahdollisuuksia, voimavaroja ja rakentavia selviytymiskeinoja kaikille iästä ja elämäntilanteesta riippumatta.
Logoterapeuttinen elämänkertakirjoittaminen on logoterapeuttiseen viitekehykseen perustuva metodi, jossa arvo- ja tarkoituskeskeinen lähestyminen avaa uusia näkökulmia elämänkulkuun – elettyyn, olevaan ja tulevaan. Omaa elämänkulkua tarkastellaan uusista näkökulmista sellaisena kuin se meille tällä hetkellä näyttäytyy. Esille nousevat eletyn ja olevan tarkoitukset ja merkitykset tähän hetkeen ja tulevaan. Tämän hetken valinnoilla asennoidutaan elettyyn ja rakennetaan tarkoituksellista, mielekästä tulevaisuutta. … Lue lisää
