Erilaiset kriisit koskettavat jokaista meitä, on ns. kehityskriisejä, erilaisia elämänkriisejä ja niitä, joita kutsutaan traumaattisiksi kriiseiksi. Tieto siitä, että kriiseistä on mahdollista selviytyä, ja että kriisiin sisältyy myös mahdollisuus, voi auttaa sietämään tämän hetkisen tuskan ja epävarmuuden tai muun pahan olon.
Webinaaritallenne 14.4.2021 Elämänilo on joskus hukassa ja sitä voi olla vaikea löytää etsiskelystä huolimatta. Mitä enemmän etsin, sitä vaikeampi on löytää. Mistä ja mitä etsin? Elämänilo syntyy itseäni vahvistavista arvoista ja niiden todeksi elämisestä. Toisten hyväksi toimimisesta, hienoista hetkistä nauttimisesta sekä elämysten ja yhteisen ilon kokemisesta, myönteisestä asennoitumisesta. Elämänrohkeus, uskallus tarkastella elämää uusista näkökulmista, vahvistaa … Lue lisää
Viime vuoden keväällä, koulutusten peruuntuessa, pohdimme huolestuneina tulevaisuutta Logoterapiainstituutissa. Millä keinoilla ja edellytyksillä pystytään jatkamaan toimintaa vallitsevassa tilanteessa?
Elämä on luonnostaan jatkuvaa muutosta, luopumista, saamista ja jälleen luopumista. Miten opetella luopumaan siten, että se ei järkytä elämän perustaa ja sumenna elämän merkityksellisyyttä? Viekö tieto omasta tai läheisen kuolevaisuudesta elämänrohkeuden, elämänilon ja mielekkyyden? Mitä menetän, kun menetän läheiseni? Mitä menetän, kun itse tiedän kuolevani? Mitä jää jäljelle? Kaikkihan ihmiset ovat kuitenkin kuolevaisia, joten teema … Lue lisää
Logoterapiaopiskelijamme, Kuluttajaliiton pääsihteeri Juha Beurling-Pomoellia kiusattiin koulussa ankarasti. Hän häpesi sitä niin, että kykeni vasta aikuisena puhumaan piinastaan avoimesti. Juha on kouluttautunut logoterapia-ohjaajaksi ja opiskelee nyt logoterapeutiksi. Logoterapia on auttanut häntä menneiden kokemusten selivttämisessä. Eeva-lehti kirjoitti maaliskuussa 2021 Juhan tarinan. Lue artikkeli verkosta ja lehdestä laajemmin, että mitä Juha miettii kiusaajistaan nyt ja mitä hän … Lue lisää
Webinaarin tallenne 17.2.2021 klo 18 järjestäjänä Suomen Logoterapiainstituutti Oy ja Suomen Logoterapeutit LIF ry. Miten vastaamme elämän esittämiin kysymyksiin? Alistummeko vai nostaako uhmakkuus päätään? Vai jotain siltä väliltä? Onko resilienssistä apua ennaltaehkäisyyn vai tilanteista selviytymiseen? Entä mikä on hengen uhmavoiman paikka ja tehtävä elämän haastaessa? Mitä nuo sanat oikein tarkoittavat ja miten niiden avulla voimme … Lue lisää
Monilla meillä on tapana puhua hiljaa itsellemme. Se on äänetöntä yksinpuhelua ja välillä sisäistä vuoropuhelua, ikään kuin keskustelua itsensä kanssa. Joskus olemme hyvinkin tietoisia sisäisestä puheestamme, joskus taas emme kiinnitä siihen mitään huomiota. Siihen kannattaisi kuitenkin kiinnittää huomiota, koska sillä on paljon merkitystä vointiimme. Sisäinen puhe on ajatuksia. Sisäisen puheen esiintymistä ja merkitystä on myös … Lue lisää
Webinaaritallenne 20.1.2021 järjestäjänä Suomen Logoterapiainstituutti Oy, puhujina Päivi Raikaslehto sekä Pirjo Möller. Häpeän ja syyllisyys vievät tilaa omalta hyvinvoinnilta ja pitkittyneenä sävyttävät elämää ja ihmissuhteita. Mistä häpeä kumpuaa? Mikä saa tunteen pintaan joillakin herkästi ja usein, joillakin tuskin koskaan. Onko syyllisyyskin tunne, jonka syystä en ole oikein selvillä. Vai onko syyllisyys aitoa, olen ehkä tehnyt … Lue lisää
Webinaari 9.12.2020 klo 18 järjestäjänä Suomen Logoterapiainstituutti Oy. Puhujana Pirjo-Riitta Kataja Mitä ovat elämän saranakohdat? Muutosvaiheita, joissa samalla tavalla jatkaminen ei enää tule kyseeseen. Saranakohdat voivat johtua sekä positiivisista että negatiivisista osaksemme tulleista elämämme tapahtumista. Meidän tulee prosessoida uutta tilannetta jollain lailla. Mitä eväitä voimme prosessiimme saada Logoterapeuttisesta lähestymistavasta? Mihin suuntaan edessä oleva ovi avautuu … Lue lisää
Suomen Logoterapiainstituutin webinaari tallenne 11.11.2020. Puhujina Päivi Raikaslehto sekä Pirjo Möller. Terveys, yksi elämän tärkeimpiä arvoja. Entä jos sairastun tai läheiseni sairastuu? Elämä – myös terveys – on lahja, mikään ei ole itsestään selvää ja itselle automaattisesti kuuluvaa. Mitä on rohkeus elämässä sairauden kanssa ja siitä huolimatta? Laajentaako se näkökulmaani, muuttaako asennoitumistani? Mitä hyvää nyt … Lue lisää
